Онлайн-группа
«Когда нет сил»
Формат: Zoom-группа
Каждый четверг, 20:00−21:30
Группа до 7 человек
Выгорание, апатия, чувство бессилия — часто с этим сложно пойти даже к психологу. Здесь можно просто быть. Молча или вслух. С другими, кто проживает похожее.
Мы делимся, кто чем может, — словом, жестом, тишиной. И, иногда, этого достаточно, чтобы что-то внутри сдвинулось.
Арт-терапевтическая мастерская
«Рисую значит живу»
Формат: живая встреча в Москве,
Каждую пятницу 19:00−20:30
Группа до 6 человек
Иногда внутри — клубок, который не выразить словами. Рисование помогает вытащить это наружу. Мы не учимся рисовать «красиво», мы ищем честность. Через образы, символы и линии — к себе настоящему.
Подходит тем, кто устал от умных слов и хочет почувствовать, а не анализировать.
Стоимость: 1500₽
Материалы предоставляются
Группа
«Агрессия без вины»
Формат: групповая сессия, Москва
Каждую среду 18:30−21:00
До 8 участников
Агрессия — это не зло, а сила. В этой группе мы исследуем, как проявлять себя, отстаивать границы, говорить «нет» — без страха и стыда.
Будет работа с телом, голосом, рисунком и небольшие ролевые сцены. Без давления. Всё — по вашему желанию.
Стоимость: 2500₽
Материалы предоставляются